Тренинг по ненасильственному общению подходит для подростков, где мы учим правильно выражать свои эмоции и разрешать конфликты без негативных последствий для себя и окружающих. расскажем, как слушать и слышать оппонента, отстаивать интересы, не ухудшая отношения.
Понаблюдаем за своими чувствами и попробуем, фокусироваться на себе и своих нуждах. В основе тренинга лежит стратегия, основанная на сопереживании. Будет полезно для выстраивания отношений с родителями, друзьями и учителями.
В разработке тренинга участвовали психиатры, психотерапевты и педагоги. Тренинг не является частью психотерапии и доступен для прохождения любому человеку.